Måndag... igen!

Det blev dött lopp mellan djävul och ängel i helgen. När jag kom hem i fredags blev det ett par glas rosé på uteplatsen innan det grillen tändes och det blev middag. Sen brände jag ytterligare points på att äta godis av alla dess slag. Men å andra sidan var jag uppe med tuppen i lördags morse och stavgick (?) i en timme. Det var så himla fint väder så det var härligt att vara ute. Knäppt det här med stavgång bara, jag har träningsvärk i armar och ben på ett sätt som inte en vanlig promenad ger. Kan det verkligen vara möjligt att man får mer träningsvärk i benen bara för att man stavgår? Nåja, ingen är gladare än jag över att man i alla fall förbränner mer när man stavgår än om man bara går. Nu känner jag att jag måste köra ett par styrketräningspass i veckan, det blev mest konditionsträning förra veckan. Man är inte så sugen på att låsa in sig på gymet när vädret är som det är just nu, man vill vara ute och njuta istället.
Helgen i övrigt gick som hejsan, hann med en hel del saker. Lördagen gick åt till makens familj, åkte Skyview upp på Globen och blev sedan bjudna på middag av svärfar. Mycket trevligt, och vilket mäktig utsikt! Söndagen gick i ett från uppstigning och framåt, promenad (med motvilliga övriga familjemedlemmar), veckohandling, tvättstuga, besök av kusin med familj, bror och granne på landet. Det blev en mycket trevlig grillmiddag med hela gänget. När alla åkt hem och tvättstugan var klar sjönk jag ner på soffan och kollade lite TV innan jag drällde i säng. Älskar att ha mycket folk hemma på middag sådär spontant! Tycker om när huset är fullt av liv och som i det här fallet även små barn. Borde ha skaffat mig en skock med barn som jag kunde få hem på söndagsmiddagar framöver, får hålla till godo med mitt enda och grannen/kusinens fyra vilda grabbar! Nästa helg blir vi grannar på riktigt, det ska bli såååå roligt. Kommer insistera på att få med kusin på promenader både nu och då, det blir bra för min viktminskning!!
Nu laddar jag för en sexdagarsvecka, KÖR!

Vägning..

Fredag är vägningsdag och resultatet lägger på nåt sätt ribban för hela helgens mys matmässigt. Denna vecka visar vågen på absolut inte någon viktminskning överhuvudtaget. Jag har visserligen tappat 3 cm i midjan sedan förra veckan men det känns så himla surt att jag inte gått ner ett gram på vågen. Djävulen på ena axeln säger att då kan man ju lika väl skita i att räkna points och bara köra järnet med värsta godisorgien i helgen samt massa vin till maten, medan ängeln på andra axeln säger att "fan kom igen nu, nu kör vi"... Får se vilken sida som vinner, det lutar åt ängeln eftersom ängelns budskap oftast drar mer mot självpiskning och självspäkning och det är något som passar mig bättre än den sidan som istället förespråkar njutning och lättja! :-)
Nåja, har redan bestämt mig för minst ett pass på gymet i helgen, för att det är roligt och för att omformning av kroppen verkar funka bättre än regelrätt viktminskning just nu!!

Ååååååååååååå

Så hade jag skrivit värsta långa inlägget om övervikt, vikväktarna och annat elände och så går internet ner helt på jobbet och allt försvinner... Arrrrgggghhhh!
Snabbrepris? Nej... Jag har i alla fall joinat Viktväktarna och räknat ut på deras hemsida att jag har ett BMI på 40 vilket betyder att jag inte bara är överviktig utan faktist amerika fet. Det tråkigaste med det är inte att man är överviktig utan anledningen till att jag vill gå ner i vikt är snarare för mitt eget välbefinnande. Det är svårt att knyta skorna, att vika sig dubbel, kläder i garderoben jag tycker om men inte har haft på sig på ett tag passar inte längre. Dessutom är det svårt att hitta kläder som sitter snyggt när man både är överviktig och dessutom 180cm lång. Är man tjock är man tydligen inte så lång?! Byxor i 2 längder skulle vara fantastiskt, det finns i vissa butiker men inte överallt och framförallt har jag inte sett det så mycket på de "stora" klädesavdelningarna. Känner mig ruskigt motiverad samtidigt som jag bara behöver tänka "viktnedgång" så vill jag bara trycka i mig chokladkaka efter chokladkaka..
Så var det med det.. 4kg mindre än för 3 veckor sedan i alla fall, hoppas den trenden håller i sig! Håll tummar och tår!

Onsdag

...long time no write! Känns som att jag har fullt upp, jobbar, tränar och sover.. Har väl ramlat ner i "jobba-heltid-träsket" och står där med träskgucka upp till knäna. Det känns i alla fall suveränt att jobba i princip heltid igen, skönt med rutiner som gör att man kommer upp på morgonen och sedan komma i säng i rimlig tid. Dessutom tycker jag att jag kommit igång bra med min träning vilket gör att piggheten blir påtaglig! Antagligen hänger piggheten också ihop med att det är ljusare ute. Jag brukar ha svårt att ta mig igenom vintern utan en släng av depression men den här vintern har gått fort, det är knappt jag har hunnit bli deppig. Har väl haft för fullt upp med uppsats och annat skoljobb. Men nu när solen börjat titta fram under den senaste månaden inser man hur mörkt det faktiskt har varit under låååååååång tid. Så skönt med solen!!! Idag skiner den faktiskt och påminner om sin existens.
Måste säga att jag börjar landa i jobbverkligheten, dels genom som jag sa ovan att man får helt andra rutiner, mer ordning och reda, men även att man inte har så många "måsten" och "borden" hängande över sig, som studierna faktiskt för med sig. När man har jobbat klart för dagen och kommer hem kan jag läsa en skönlitterär bok utan att behöva känna dåligt samvete för att det är en skolbok jag egentligen borde läsa. Detta har resulterat i att jag plöjer böcker som en tok just nu. Jag har till och med varit på biblioteket och lånat böcker, det var länge sen.
Onsdag idag, längtar till helgen, ska jobba på lördag men är ledig både fredag och måndag. Känns som att jag kommer få en hel del vila. Ska använda både fredagen och måndagen till att träna, inte hela dagen då så klart, men det är grymt skönt att komma iväg till gymet på dagtid när det inte är så mycket folk. Bäst att passa på!
Tränade igår, själv, dvs utan PT och körde verkligen på som en tok! Sprang först och det ville kroppen inte alls, högljudda protester, men däremot gick själva styrketräningen väldigt bra. Kände mig stark och körde stenhårt. Var verkligen helt slut när jag var klar. Skön träningsvärk i benen idag, den lär vara ännu värre imorgon och då är det dags för en sväng med PT:n igen. Wohoooo! Beach 2014 here I come!

Lugn helg!

Tillbaka tillfälligt på jobbet efter en helg som jag skulle vilja påstå gick i slöhetens tecken.. Eller gjorde den det? När jag säger att jag inte gjort nåt alls brukar det sällan vara sant. I lördags tillbringade vi (maken, dottern och jag) i Centrum där vi shoppade lite feelgoodsaker som ansiktsmasker och rengöring till våra fejs, vi åt lunch också och sen var vi hemma en sväng för att se hur det går för hantverkarna. Sen blev det en lugn kväl, dotra bjöd på middag, Pasta Carbonara minsann, väldigt smaskigt. Sen vart det söndag, då gick vi en långpromenad till kyrkogården och tände ett ljus hos min pappa, sen blev det fika på ett stället jag velat besöka länge. Åt såååå god bulle, kanel och choklad, och köpte dessutom med mig surdegsbröd! Mums kan jag säga. Sen hemåt med tunnelbanan, lite vila och därefter middag med hela min familj. Vi skulle bjuda mamma på middag som tack för att vi fått bo där under vår stamrenovering och då hakade mina bröder på också. Mysigt, och jättegod mat!
Sen blev det soffläge.. Som sagt, jag säger att jag inte gjort nåt alls i helgen, och det stämmer väl sådär! Jag har iaf fått umgås med dottern och maken en del, kvalitetstid, och det är bra! Snart slutar jobbet för idag och sen har jag inget mer jobb inplanerat förän på lördag. Undrar vad jag ska hitta på?! Måste till arbetsförmedlingen en sväng senast fredag och så ska jag träna, det är väl allt som står på agendan ännu så länge. Annars ska jag bara läsa bra böcker och ta det lugnt, jag njuter verkligen av att få läsa skönlitterära böcker. Det blev inte så mycket sådant medan man pluggade, bara på somrarna när man var ledig. Nu vill jag verkligen sluka böcker!! Längtar hem till vår lägenhet och alla böcker som väntar på mig där. Nä nu ska jag spurta på jobbet och sen bege mig hemåt mot mammas soffa!

Onsdag in ye old town

Idag är det segt... jag börjar helt klart bli för gammal för att vara ute och slarva mitt i veckorna, och då var jag ändå inte särskilt slarvig igår. Men men, törstig idag trots att jag drack så mycket igår, förlåt, men jag kunde inte låta bli.. Uppenbarligen är jag ganska trött! Hur som helst var det fantastiskt trevligt, målet med kvällen var att lyssna på en kollega och hans band som skulle spela på lokal. Det blev en snabb middag på McD innan vi mötte upp ett gäng kollegor för lite öl innan spelningen. Kvällen blev väldigt skrattfylld vilket kändes otroligt härligt, jag har verkligen väldigt roliga kollegor! Bandet var helt suveränt också, roligt att det var så himla bra! Men efter den här veckans eskapader känner jag nu att jag längtar hem till soffan, det blir en riktig slapparkväll. Förhoppningsvis finns det något lagom krävande program att titta på på TV. Imorgon är det fredag och då kommer dotra, ska blir skönt med lite äkta fredagsmys imorgonkväll.

Gårkvällen blev inte så bra som jag hade tänkt mig - den blev bättre!! Blev upphämtad av min vän och vi åkte för att äta middag i ett köpcentrum i närheten. Jag blev bjuden på middagen och när vi käkat klart sa han att han skulle ner i bilen och hämta något han glömt, det visade sig vara presentkort på MQ. Fick 600kr att sätta sprätt på fortast möjligt :-)
Vilket grej!!!! Hittade två toppar, en kofta och två par kalsonger till maken! Duktiga mig!! Och vilket överraskning. Jag fick äran att bjuda min vän på en glass sen... inte riktigt samma kaliber, men men... Vi hann även prata så mycket och skratta så mycket att jag var helt slut när jag kom hem. Vi pratade massor om livet och kanske främst om arbetslivet. Det känns som att vi inte har tid att ses så mycket som vi skulle vilja och undrade över om det är såhär att bli vuxen?! Är meningen med livet detta ekorrhjul som vi springer runt i och som kallas arbete? När man jobbat klart är man ofta så trött att man inte orkar ta tag i att träffa någon, man vill helst bara hem och självdö i soffan. Dagarna och veckorna går och så inser man att man inte har ork och tid att ha ett umgänge som man skulle vilja. Vi är båda så att vi tankar energi ur möten med människor vi tycker om, och får vi inte träffa dem vi tankar energi ur (som exempelvis varandra) känner man sig dränerad på energi. Det konstiga är att man vet att det ligger till på det viset och ändå tar man sig inte i kragen och umgås! Varför blir det så? Varför väljer man bort sådant som man vet att man kommer må bra av? Är det för att jobbet suger musten ur en fullständigt och man inte orkar nåt mer än att jobba?? En sak som vi kom fram till var att man tror att man alltid måste vara på topp när man ses, så är ju inte fallet, hellre att man ligger skavfötters på soffan och ser en film ihop och småsnackar lite emellanåt och sen åker hem och lägger sig än att man inte ses alls. Varför har vi sånna krav på oss själva att man måste vara pigg och glad varenda gång man ses? Det är man ju inte, pigg och glad jämt menar jag, ska verkligen någonslags prestationsångest göra att man inte träffar sina vänner så ofta som man vill? Nu har vi lovat bot och bättring så får vi se hur det går...

Välkommen hit!

Har tänkt så länge på att jag borde blogga.. Ett bra sätt att skriva av sig på och dessutom roligt att om man har tur få kommentarer på det man häver ur sig. Så jag kör väl igång!
Jobbar idag, och hela dagen har varit "en sån där dag" som gör att man räknar ner timmarna och minuterna tills den ska ta slut. Antingen betyder det att kunderna är extra besvärliga idag, eller så är det att aktiviteterna efter jobbet lockar mer än arbetet i sig. Jag ska träffa en god vän som jag inte träffat på tu man hand på jag vet inte hur länge, ser mycket fram emot det. Har en hel del jag behöver prata igenom känner jag, vi brukar kalla varandra för "säkerhetsventiler". En sån person som man kan berätta precis vad som helst för och som antingen håller med och hejar på, alternativt ger en en käftsmäll och säger "ryck upp dig".
Jag kommer antagligen känna mig väl till mods när jag går och lägger mig ikväll, möten med denna vän brukar resultera i ett feelgood mode.
Nu ska jag jobba klart...